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5种锻炼能给心理排毒 但须谨防错误姿势
心理上的烦躁可以通过身体上的锻炼排除掉,当你感到烦躁、焦虑、压力山大的时候,不妨尝试几种锻炼方法吧!5种锻炼能给心理排毒一、练瑜伽:更自信。《替代和补充医学杂志》一项研究发现,每周3次,每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平
2021-11-19

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气虚血滞有什么症状?
在生活起居中,每一个人的身体多多少少都是碰到一些麻烦事,有的情况下可能是头痛脑热的,有的情况下可能会得了一些病症,针对中老年而言还可能得了更比较严重的病症,比如癌症这些。而在中医基础理论之中,每一种症状全是会出现一些病症的,这与
2021-11-19

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千里光胶囊
药品的作用功效十分关键,大伙儿要了解,自身的病症是不是合适应用千里光胶囊,看的便是药品的作用到底是如何的。下边由小编给你详细介绍,千里光胶囊的作用有什么?可以医治什么疾病?千里光胶囊的作用主要是抑菌消炎,可以医治菌痢,肠炎,呼吸道
2021-11-19

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【肠胃感冒会头晕胸闷吗】_起因_诱因
時间过得迅速,又来到转季的气侯。许多 免疫能力较为弱的人一到转季时非常大几率便会发烧感冒。当气温转冷,强冷空气刺激性胃肠,大家就非常容易得了肠胃感冒。肠胃感冒是一种很严重的发烧感冒,大家得了肠胃感冒非常容易出現上吐下泻,头晕四肢
2021-11-19

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粉碎早孕十大流言
粉碎早孕十大流言  受访专家:.hzh {display: none; }  北京协和医院妇产科副教授 彭澎  怀孕12周以前的早孕期胚胎比较不稳定,容易发生流产、停育等问题,关于早孕的各种流言满天飞。下面,我们就来看看10个早孕期流言的真相吧。  说法一:排卵
2021-11-19

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喝了这碗水,他竟然突发心脏病
小长假,南京的小刘回到家陪父母喝了几杯酒,喝得有些晕了,饭后泡了壶茶解酒。谁知几杯茶下肚,小刘感觉到心脏很不舒服,于是赶紧向一位熟悉的医生打电话求救。医生表示,这是酒后喝茶惹的祸!酒中的乙醇对心血管的刺激很大,而茶同样具有兴奋心
2021-11-19

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孕期能做哪些有氧运动_1
孕期能做哪些有氧运动广播操是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。但弯腰和跳跃要少甚至不做。到了怀孕后期,不仅要减少弯腰和跳跃运动,其他几节的节拍也需适当控制,但可以自己增加一些动作,如活动脚腕、手腕、脖子等。每次不要搞得很累,微微出汗时
2021-11-19

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【 吃辣会上火吗】_有火_会不会
朝天椒是我们日常生活十分普遍的一种食材,这类食材的营养成分是较为高的,有很多人都非常爱吃辣,无论做一切菜肴,我们都能够添加一些朝天椒调料,并且常常吃一些辣的,我们的食欲会大好,还可以在流汗的情况下清除人体内的体内湿气,那麼常常吃
2021-11-19

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秋季养生 多设防
人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天,只要在以下方面多加防范,我们就会平安无事地度过金色的秋天。防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,湿邪燥邪合并,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法,可用麦冬3
2021-11-16

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冬季上火多是燥,试试这几招吧
在不少人看来,夏天是容易上火的季节,这个时候喝点凉茶吃吃去火的蔬菜都合时宜,但其实,气候寒冷的冬季同样需要多注意上火的情况。冬季上火多因为燥冬季大家常会出现上火的情况,首先是天气冷了,人们喜欢坐在开暖气的室内,再加上冬天人们喜欢
2021-11-16

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