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孩子食欲旺盛,需改变不良的育儿行为

2021-11-19

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孩子食欲旺盛,需改变不良的育儿行为

家长是孩子的第一位老师,模仿是孩子的本能,家长的行为对孩子的影响是最直接的。

孩子的不良饮食习惯如偏食、挑食,喜吃零食等多是受家长影响。父母喜欢吃的,孩子也喜欢吃,父母不爱吃的,孩子也不爱吃。

家长迁就孩子的不合理要求,吃饭要哄着、逗着、追着,边吃边玩。把孩子要吃饭变成父母要孩子吃饭的被动吃饭方式,家长累得很,孩子还吃不好饭。

有的家长喜欢端起饭碗训孩子,放下筷子打孩子,饭前饭后的不良刺激,常导致孩子心理紧张、情绪压抑、消化液分泌减少,食欲不振。

有的家长下班回家后,怕孩子饿着,先让孩子吃点点心,结果饭上来时,孩子已经饱了。

孩子的进食量一般自己能掌握,可是有的父母总以为孩子吃得少,左劝右哄一定要孩子多吃些,使孩子觉得吃饭很累,这对孩子的消化功能有不良影响。

为使孩子食欲旺盛,必须改变不良的育儿行为。家长应不偏食、不挑食,不迁就孩子,对孩子要有一些基本要求。吃饭前后不要责怪孩子,要讲些高兴的。一般不要干预孩子的进食,必要时,可作些提醒,如慢点,别烫着;多嚼一会儿;先喝点汤;不要吃得太饱等。


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